30〜40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】

オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。

お寄せいただいたお悩み解決第156弾！

アッキーさんからいただいたお悩みです。

「いつも楽しく聴かせていただいています！初めて投稿します。

仕事と育児の両立についての相談です。家では子供の世話や家事が待っていて、職場では仕事の締め切りやプレッシャーがあるため、常にストレスを抱えている状態です。どちらにも十分な時間とエネルギーを割けず、自己嫌悪に陥ることもあります。どのように両立をしていったらよいでしょうか？」

今回は、

・ワーク・ライフ・バランスは循環

・ストレスはあって当然の中でコントロールできることを探す

などをお伝えしています。

アッキーさんが自己嫌悪に陥ることなく両立できることをお祈りしています。

ご興味のある方は、ご視聴ください。

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お寄せいただいたお悩み解決第155弾！

シェイキーさんからいただいたお悩みです。

「将来のことを考えるととても不安になります。現在の収入や貯蓄額では老後の生活費を十分に賄えるだろうかと不安になります。特に年金だけでは日常生活の費用や医療費をカバーできないのではないかと心配です。まだ先のことだと思いつつ考えると落ち込んでしまいます。」

今回は、

・その不安は「まだ起きていないこと」への不安

・備えあれば憂いなし

・気づいたことをポジティブに受け止める

などをお伝えしています。

シェイキーさんの不安が行動への原動力となることをお祈りしています。

ご興味のある方は、ご視聴ください。

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お寄せいただいたお悩み解決第154弾！

ペペロンチーノさんからいただいたお悩みです。

「二人の保育園児を育てながらパートの事務職で働いています。

今の職場は勤続10年目ですが、仕事は単純な事務作業がメインのため、この先のキャリアに不安があり、転職したいと思うようになりました。

とはいえ、転職して環境が変わって家事育児が疎かになるのも怖いです。

キャリアと育児、どちらを取るべきか、モヤモヤしています。」

今回は、

・家事育児が疎かになると怖いと感じることは具体的に何か？

・ワーク・ライフ・バランスとは循環

・キャリアの指針を自分の中で決める

などをお伝えしています。

ペペロンチーノさんのモヤモヤが少しでも晴れることをお祈りしています。

ご興味のある方は、ご視聴ください。

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お寄せいただいたお悩み解決第153弾！

ゆかさんからいただいたお悩みです。

「私は独身、子なしです。仕事は充実していて、その点は満足しています。ですが、プライベートはさびしいな、と感じることが多いです。友人はいますが、子育てに忙しかったり既婚だったりと、つい連絡することを遠慮してしまいます。会っても話が噛み合わないようにも感じてしまいます。プライベートを充実させるにはどうしたらよいでしょうか？」

今回は、

・制限を取っ払って好きなものを考えてみる

・1つの趣味から派生させて考えてみる

・まずやってみる

・好きなものに友人を誘ってみる

などをお伝えしています。

ゆかさんが妹さんの味方として寄り添っていけるようお祈りしています。

ご興味のある方は、ご視聴ください。

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お寄せいただいたお悩み解決第152弾！

ママオレンジさんからいただいたお悩みです。

「はじめてお悩み投稿しています。私には12歳年の離れた妹がいます。先日妹が「親には言わないでほしい」と恋の相談をしてきました。微笑ましく聞いていたのですが、相手は20歳も年上の既婚上司だというのです。その恋は諦めなさい、と伝えようと思いましたが、私の無理解から連絡が取れなくなったらそれこそ止める人がいなくなると思い、我慢しました。姉としては相手もいい歳して何をしているのかと思いますが、妹も立派な成人。今すぐにでもやめさせたいです。どのように話したら伝わるでしょうか。」

今回は、

・Iメッセージで自分の立場を伝える

・味方の立場で伝えられることを伝える

・当事者の妹さんの立場では見えていない客観的な事実を話す

などをお伝えしています。

ママオレンジさんが妹さんの味方として寄り添っていけるようお祈りしています。

ご興味のある方は、ご視聴ください。

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お寄せいただいたお悩み解決第151弾！

さくらさんからいただいたお悩みです。

「私は49歳の夫と思春期の娘の3人暮らしです。最近、娘の友人関係に問題があるらしいという話をママ友から聞きましたが、娘自身はそのことについて何も話してくれません。

娘は思春期真っ只中で、自分の世界に閉じこもることが増えてきました。以前は何でも話してくれていたのに、最近は「大丈夫」「何でもない」と言って、詳しい話をしてくれなくなりました。友人関係でトラブルがあるなら、助けてあげたいのに、どのようにアプローチすればいいのかが分からず、心配で夜も眠れないことがあります。

夫も私と同じように心配しているものの、娘とのコミュニケーションは私ほど密ではないため、どう関わるべきか悩んでいる様子です。夫婦で話し合っても、具体的な解決策が見つからず、焦りばかりが募ります。このままでは、娘との関係がさらに疎遠になるのではないかという恐れもあります。娘への接し方についてヒントがもらえたら嬉しいです。よろしくお願いいたします。」

今回は、

・思春期は自立の時期

・いつもと違う子どもの様子に気づく

・子供との関係性を振り返ってみる

・夫婦それぞれに娘に働きかける

などをお伝えしています。

さくらさんが思春期の娘さんを安心して見守れるようお祈りしています。

ご興味のある方は、ご視聴ください。

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お寄せいただいたお悩み解決第150弾！

悩めるインテリアママさんからいただいたお悩みです。

「インテリアコーディネーターとして働いています。仕事は楽しいと感じるときもありますが、最近はマンネリ化を感じています。新しいチャレンジやスキルアップの機会を探しているものの、忙しい日常の中で時間を見つけるのが難しいです。また、会社の中でのキャリアパスや昇進の可能性も見えにくく、将来に対する不安もあります。これからのキャリアをどのように考えたらよいでしょうか。」

今回は、

・どのようにありたいかを考えてみる

・キャリアデザインの考え方を取り入れてみる

・小さくできることをまずやってみる

・将来の不安を具体的にしてみる

などをお伝えしています。

悩めるインテリアママさんが今後のキャリアを前向きにとらえていけるようお祈りしています。

ご興味のある方は、ご視聴ください。

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お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】
オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。今回は、番組初！ゲストをお迎えしてお送りします。

＼7月は妊活をテーマにお届けします！！／
妊活のお悩み相談が続いたことから、7月は妊活をテーマにお届けします。

7月第1週、第2週と妊活のお悩みが続きましたが、先週の第3週は、「女性にも知ってほしい男性のこと」という観点で、男性ホルモン・男性妊活についてお話いただきました。

■ゲスト：
長内尚（おさないひさし）様
アンファー株式会社 取締役
男性妊活に特化した「オムテック」ブランド 責任者

□オムテック【公式】Instagram
https://www.instagram.com/homtech_precon_lab/

□男性の豊かな未来を創造する【HOMETECH（オムテック）】
https://homtech.angfa-store.jp/

今回は、

・【HOMETECH（オムテック）】ブランドの商品紹介
・男性に特化しているものの女性や子どもも摂取してよい？
・男性ができる妊活の1つ『男性機能チェック』
　https://homtech.angfa-store.jp/diagnosis/
・長内様からリスナーの皆様へのメッセージ

などをお伝えしています。
どうぞお楽しみに。

また、今回はアンファー様よりHOMTECH（オムテック）の商品をプレゼントとしてご提供いただきました。

＼視聴者プレゼント／先着20名様限定

■はぐくむお出汁｜15名様
https://homtech.angfa-store.jp/product/odashi/

■妊活プロテイン（抹茶味）｜5名様
https://homtech.angfa-store.jp/product/protein/

＜応募方法＞
1：LIB Laboratory公式LINEにご登録

　https://lin.ee/gfEZgsC

2：LINEのトーク画面下部のメニューより応募フォームをタップ

3：必要事項をご入力後、ご応募ください

ご興味のある方は、ご視聴ください。

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お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】

オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。

今回は、番組初！ゲストをお迎えしてお送りします。

7月第1週、第2週と妊活のお悩みが続きましたが、それを受けて「女性にも知ってほしい男性のこと」という観点で、男性ホルモン・男性妊活についてお話を伺いました。

■ゲスト：

長内尚（おさないひさし）様

アンファー株式会社 取締役

男性妊活に特化した「オムテック」ブランド 責任者

□オムテック【公式】Instagram
https://www.instagram.com/homtech_precon_lab/

□男性の豊かな未来を創造する【HOMETECH（オムテック）】

今回は、

・『スカルプD』のアンファーが妊活！？男性不妊外来！？『オムテック』ブランドとは？

・男性の4人に1人が精液検査によくない所見が見られる！？

・男性ホルモン、男性更年期の話

・未病の頃から予防する

などをお伝えしています。

妊活ということではなく、知っておきたい男性ホルモンのお話が聴ける回となっています。

どうぞお楽しみに。

また、今回はアンファー様よりHOMTECH（オムテック）の商品をプレゼントとしてご提供いただきました。

＼視聴者プレゼント／先着20名様限定
■はぐくむお出汁｜15名様
https://homtech.angfa-store.jp/product/odashi/
■妊活プロテイン（抹茶味）｜5名様
https://homtech.angfa-store.jp/product/protein/＜応募方法＞
第4週の番組内でお伝えいたします。

ご興味のある方は、ぜひご視聴ください。

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オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。

お寄せいただいたお悩み解決第149弾！

ふーさんからいただいたお悩みです。

「昨年10月に結婚し、妊活に取り組んでいます。結婚相談所で出会い、妊活への意欲も確認していたので婚活から妊活への移行は2人ともスムーズでした。ただ、年齢を考えると早く不妊治療へ移行したい私とあくまで自然妊娠をしたい夫で意見が分かれてしまいます。どうしても子供が欲しい私と授かれるなら子供が欲しい夫。どうしたら夫にも積極的になってもらえるでしょうか。」

今回は、

・2人の妊活の定義を夫婦で確認する

・コントロールできることを知る

・夫の主張の背景を知る

・夫婦で話が進まないときは第三者に入ってもらう

などをお伝えしています。

ふーさんが夫婦で足並みをそろえて妊活に踏み出していけることをお祈りしています。

ご興味のある方は、ご視聴ください。

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