048.新型コロナウイルスでの生活不安を減らすにはどうすれば?

リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第43弾!
あしながおばさんさんからいただいたお悩みです。

「新型コロナウイルスの影響をモロに受けるお仕事をしており、ここ2年、生活への不安がとても大きいです。幸い実家暮らしで、貯金が趣味だったので今すぐ困ることはないのですが、感染拡大のニュースを見るたびに不安が大きくなります。不安を減らすために出来ることはあるのでしょうか?」

この2年、新型コロナウイルスの感染についてのニュースがない日は1日もありませんよね。考え出すと不安になる気持ち、とても共感できます。

今回は、

・マズローの五段階欲求説
・安全欲求を満たすための策を考える
・できることからやってみる

などをお伝えしています。

この先も心から安心して日常を過ごせるということがなかなか難しいように思います。不安を減らすために、参考にしていただければと思います。
ご興味のある方は、ご視聴ください。

 

<お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から!>
■LIB Laboratoryの公式LINE:https://lin.ee/eVYeMAg

その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/

Web: https://www.liblaboratory.com/
Facebook: https://www.facebook.com/liblaboratory
Twitter: https://twitter.com/Saiko_Imai
Instagram: https://www.instagram.com/saiko.imai/

047.エリクソンの発達段階、課題の積み残しはどうしたら?

リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第42弾!
赤鼻のサンタさんからいただいたお悩みです。

「以前からPodcastを聴いています。その中でエリクソンの発達段階の話を聞き、自分でも調べてみました。私は今独身ですが、実はほとんどお付き合いの経験がありません。もう子供を産むことは諦めているのですが、課題の積み残し、という意味では恋愛や婚活を今からでも頑張るべきなのでしょうか?」

いつもPodcastをしっかり聞いてくださっていて嬉しいです。どうもありがとうございます。

今回は、

・課題についての捉え方
・「愛」を獲得する方法とは?
・自分を客観的に振り返るために理論を用いる

などをお伝えしています。

心理学にも様々な理論がありますが、ご自身を振り返る客観的な指標として用いていただけるとよいと思います(^^)
ご興味のある方は、ご視聴ください。

 

<お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から!>
■LIB Laboratoryの公式LINE:https://lin.ee/eVYeMAg

その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/

Web: https://www.liblaboratory.com/
Facebook: https://www.facebook.com/liblaboratory
Twitter: https://twitter.com/Saiko_Imai
Instagram: https://www.instagram.com/saiko.imai/

046.キャリアとの兼ね合いで産み時について悩む…

リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第41弾!
キキルルさんからいただいたお悩みです。

「子どもの産み時について悩んでいます。私は美容系の会社で働いているのですが、昨年結婚したことを機に上司から子供をいつ産むのかということについて聞かれることがあります。それ自体は以前から会社の風習のようなものなので嫌ということもなく、「私にもそういう時期が来たんだ」ぐらいにしか思っていないのですが、もしすぐにでもと産むなったら今の役職は任せてもらえない可能性が高いです。キャリアとの兼ね合いの中で産み時をどのように考えると良いのか悩んでいます。」

お仕事に一生懸命されているご様子、キャリアを積むことへの意気込みをご相談内容から感じました。産むこととキャリア、悩ましいですよね。

今回は、

・企業視点で感じたこと
・産みたいときに産めるとは限らない
・夫婦で検査を受けておく
・キャリアも大事にする最大限の準備を

などをお伝えしています。

キキルルさんがキャリアもプライベートも思うとおりに叶えていけるよう、応援しています!
ご興味のある方は、ご視聴ください。

 

<お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から!>
■LIB Laboratoryの公式LINE:https://lin.ee/eVYeMAg

その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/

Web: https://www.liblaboratory.com/
Facebook: https://www.facebook.com/liblaboratory
Twitter: https://twitter.com/Saiko_Imai
Instagram: https://www.instagram.com/saiko.imai/

045.産後の生活で追い詰められることばかり!穏やかに過ごすには?

リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第40弾!
白ネコさんからいただいたお悩みです。

「昨年11月に第一子を出産しました。産んだ直後はこんなに可愛い赤ちゃんがいるのかと思って幸せいっぱいでしたが、自宅に戻り、主人と3人の生活が始まってからは追い詰められることばかりで苦しいです。アパートの部屋が1LDKと狭く、在宅勤務中の主人から「ミーティング中はなるべく流さないように頑張ってほしい」など無理な要望を言われ、主人のイライラに怯えながら日中を過ごす日々です(主人はイライラはしますがとなったら文句を言うことはありません)。もっと家族みんなが穏やかに過ごすにはどうしたら良いでしょうか?」

赤ちゃんが生まれて生活が変わり、ご夫婦ともに戸惑いながら一生懸命生活している様子が伝わってきます。自宅で安心できない環境は辛いですよね。

今回は、

・“Iメッセージ”で夫婦の話し合いをする
・外部リソースを使って、問題解決の糸口を見つける
・それぞれがストレスを発散できる道を探す
・子の成長と共に変わる悩み

などをお伝えしています。

ご主人に怯えながら過ごすのは苦しいですよね。お互いにとってよい環境をその時々で作っていけるように、ご夫婦で話すことはもちろん、外部リソースも頼っていってくださいね。。
ご興味のある方は、ご視聴ください。

 

<お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から!>
■LIB Laboratoryの公式LINE:https://lin.ee/eVYeMAg

その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/

Web: https://www.liblaboratory.com/
Facebook: https://www.facebook.com/liblaboratory
Twitter: https://twitter.com/Saiko_Imai
Instagram: https://www.instagram.com/saiko.imai/