076.コロナに対する考え方の違いから家庭内分裂!どうしたらおさめられる?

お悩み解決Podcast【30~40代女性の心のお悩み解決!『それ、わかるー!!』】
オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。

今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第70弾!
こっこさんからいただいたお悩みです。

「夫とコロナに対する考えが違い、家庭内で分裂が起きています。5月に夫から家庭内感染が起き、子供2人(中学2年生、小学5年生)、私も学校や仕事に行けず、大変な思いをしました。にも拘わらず、感染が拡大する中飲み歩く夫の思考を全く理解ができません。「抗体ができたから大丈夫」と言って、聞く耳を持たないので怒りが湧きます。家に閉じこもっていろとは言いませんし、感染対策をしているお店もたくさんあって、そういうところにたまに息抜きに行くことを悪いとは私も思っていませんが、危機意識のなさというか、家族への配慮のなさというか、そういう夫を見ているとイライラします。子どもたちはどちらかというと私の意見側なので、夫を軽蔑しているようで、それはそれでよくないな、と思いつつ、フォローする良いところを見つけられません。どうしたらこの分裂を収めることができるでしょうか?」

今回は、

・家族間で善悪をつけない
・その上で、それぞれの立場を理解するよう努力する
・理解できなくても尊重する

などをお伝えしています。

こっこさん家族がお互い理解し合って、日々穏やかに過ごせるようお祈りしています!
ご興味のある方は、ご視聴ください。

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075.「ママの夢は何?」答えられない自分に愕然!今からでも夢を持てる?

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今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第69弾!
むっくさんからいただいたお悩みです。

「ついこの間、息子(4歳)に「ママの夢は何?」と聞かれ、答えられない自分に愕然としました。ずっと母になることが夢で、子供を授かったことでその夢がかなったことにも気づかず、育児に没頭してきたのです。「警察になる」「バスの運転手さんもかっこいい」など夢を話し続ける息子を見ていると、私はこの先何を楽しみに生きたらいいのかと不安になりました。今は専業主婦で「夢」という言葉さえ自分には似合わないように感じます。今からでも夢を持つことはできるのでしょうか?」

今回は、

・夢の定義を自分で持つ
・自分の定義の中で夢を描く

などをお伝えしています。

むっくさんがご自身の在りたい姿を描いて、そこに向けて日々笑顔で過ごせるようお祈りしています!
ご興味のある方は、ご視聴ください。

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074.自分の老化が気になる!みじめです・・・

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今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第68弾!
ひぐらしさんからいただいたお悩みです。

「最近、自分の老化が気になって、鏡を見るたび憂鬱です。白髪が出始め、シミやシワ、たるみなど、見れば見るほど目につきます。このまま年老いていくのかな、と思うとみじめです。」

今回は、

・「老いること」のメリット/デメリットを考える
・「いま、ここ」を生きるマインドフルネス
・幸せに感じることに目を向ける

などをお伝えしています。

ひぐらしさんがお子さまと過ごす時間が少しでも心穏やかなものになりましたら幸いです。
ご興味のある方は、ご視聴ください。

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073.娘の癇癪に心が磨り減る。上手く接するためには?

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今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第67弾!
まみむめめさんからいただいたお悩みです。

「毎日4歳の娘の癇癪で心がすり減ってます。少し時間を置けばケロッと元に戻るのですが、保育園から帰宅後が毎日あれやこれや文句をつけ怒って泣いています。その間はもういいと怒鳴りたくなる気持ちをぐっと堪え、何とか冷静に接するようにしています。その後娘の機嫌がケロッとしてる姿を見てとても冷めた気持ちになり冷たく接してしまいます。上手く子供と接するアドバイス頂けたら幸いです。」

今回は、

・4歳児の体と心の発達段階
・接し方、見方を変えてみる
・子供は親をよく見ている
・親の気持ちもどこかで発散する

などをお伝えしています。

まみむめめさんがお子さまと過ごす時間が少しでも心穏やかなものになりましたら幸いです。
ご興味のある方は、ご視聴ください。

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072.妊活中の今、友達の妊娠がうらやましくて辛い!

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今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第66弾!
はなちゃんさんからいただいたお悩みです。

「妊活を頑張っていますが、周りの友人たちが次々と妊娠していく様子がうらやましく、辛いです。おめでとう、と伝えてはいますが、メッセージだから言えるだけで、本心ではないように思います。」

今回は、

・妊活中のうらやましい気持ちは心を守るため
・今無理せず、緩くつながる
・『妊活研究会』をうまく活用する

などをお伝えしています。

はなちゃんさんのお仕事への捉え方の参考にしていただけれましたら幸いです。
ご興味のある方は、ご視聴ください。

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071.義両親との同居話に悩み。夫の力になりたいけど同居には反対!

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今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第65弾!
ノッポさんからいただいたお悩みです。

「義両親との同居話が出ており、悩んでいます。結婚する時に「実は、諸手を挙げて賛成しているわけではない」など心無い事を言われ、なるべく近づかないように生活していました。夫も両親の態度にかなり怒っていたので、義実家に寄り付かないことについては同意しています。20年近くほぼやりとりがない中、義母の認知症が進んでいると義父から突然連絡が来て、1人では生活がままならないので一緒に住んでほしい、と言ってきたのです。私は突然ノーと答えましたが、やはり夫にとっては実の親。悩んでいるようで、昨夜相談を受けました。夫には2つ上に姉がいますが、遠方に嫁いでいるので自分がみるしかないと思っているようです。夫の力にはなりたいけど、義両親との同居には反対です…どのように伝えたらわかってもらえるでしょうか。」

今回は、

・まずは情報整理から!
・情報を踏まえて同居について結論を出す
・餅は餅屋。使えるリソースをうまく使おう

などをお伝えしています。

ノッポさんのお仕事への捉え方の参考にしていただけれましたら幸いです。
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070.自分に合う職業がわからない!転職に悩む

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今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第64弾!
ナナナさんからいただいたお悩みです。

「自分に合う職業がわかりません。新卒入社で入った会社に今も在籍していますが、ずっと合わないと思いながらも転職する勇気が出ないままでいます。ここ数年は仕事がマンネリ化してきていること、コロナで在宅に切り替わったこともあって、ますますモチベーションが上がりません。転職したすべきなのか悩みます。」

今回は、

・パーソナリティを考慮して適職を考える
・ワクワク軸とできる軸で情熱を注げるものを探す

などをお伝えしています。

ナナナさんのお仕事への捉え方の参考にしていただけれましたら幸いです。
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069.再びの出勤で、通勤ラッシュが辛い!

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今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第63弾!
ガリガリちゃんさんからいただいたお悩みです。

「コロナが落ち着いてきたこともあり、再び出勤の日々が始まりました。以前ほどではないとはいえ、朝の通勤ラッシュに合わせての出勤が辛いです。」

今回は、

・出社、通勤のメリットにも目を向ける
・電車に乗るだけで気分が上がるグッズを見つける
・電車の時間を充実させる

などをお伝えしています。

ガリガリちゃんさんの朝の時間が少しでも良いものになることをお祈りしています。
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068.時短勤務で周囲に申し訳ない!でも辞めたくない!

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今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第62弾!
きらりんさんからいただいたお悩みです。

「昨年第一子を出産し、今年の4月から職場復帰しました。今は週1出社、残りは在宅という形で時短勤務をしています。聞いてはいましたが、想像以上に保育園からの呼び出しが多く、ただでさえ時短なのに周囲に気を遣わせてしまい申し訳なさでストレスを感じます。夫は仕事は辞めても良いというものの、仕事を辞めたいわけではなく、この状況をどう捉えたら楽になるのかと悩んでしまいます。」

今回は、

・捉え方を変えてみる
・お互い様精神を自分から発揮する
・夫婦での育児の分担を見直してみる

などをお伝えしています。

きらりんさんがストレスを感じず、お仕事も望む形でできるようにお祈りしています!
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067.高校受験を控えた息子の意識を勉強に向けさせるには?

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今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第61弾!
ハピハピさんからいただいたお悩みです。

「高校受験を控えた息子がいます。まだまだ遠い先のことと思っているのか、やる気がわかない様子。つい親の方が焦って口を出してしまうのですが、「ウザっ!」の一言で済まされます。本人のやる気を損なわず、うまく勉強に意識を向けさせるにはどうしたら良いでしょうか?」

今回は、

・コントロール意識を手放す
・環境を整える
・大枠を作ってあげる

などをお伝えしています。

ハピハピさんと息子さんが、受験を終えるときには笑顔で終えられるようお祈りしています!
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