月: 2024年2月

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】
オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。

お寄せいただいたお悩み解決第131弾！
かんまさんからいただいたお悩みです。

「先日、1年ぶりに高校時代の親友に会いました。彼女はこの1年で離婚し、シングルマザーになったのですが、夫婦仲がよい私との間に遠慮が生まれて気まずい感じがしました。ずっと仲良くしていたいと思っていますが、時が解決してくれるのでしょうか。」

今回は、

・ソワソワとはどんな感情？
・夫婦や子どもと話してみる
・愛情をかけて育ててきたからこその気持ちを味わう

などをお伝えしています。

かんまさんが家族とお子様が成人した気持ちを共有し、しっかり感じられるようお祈りしています。

ご興味のある方は、ご視聴ください。

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お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】
オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。

お寄せいただいたお悩み解決第130弾！
ルルさんからいただいたお悩みです。

「先日、娘が成人しました。成人を迎えたからといっても、まだ高校生で日々の生活には何も変化がないはずなのに、嬉しさと同時に寂しさがあります。もうすぐ私のもとを離れてしまうのかと思うとソワソワした気持ちにもなります。これって普通なのでしょうか。」

今回は、

・ソワソワとはどんな感情？
・夫婦や子どもと話してみる
・愛情をかけて育ててきたからこその気持ちを味わう

などをお伝えしています。

ルルさんが家族とお子様が成人した気持ちを共有し、しっかり感じられるようお祈りしています。

ご興味のある方は、ご視聴ください。

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オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。

お寄せいただいたお悩み解決第129弾！
パンダさんからいただいたお悩みです。

「新しい年を迎え、今年は資格取得、趣味の登山、家族でのキャンプなどやりたいことがたくさんあります。今のモチベーションを維持していくために、できることがあれば教えてください！」

今回は、

・外発的動機付けと内発的動機付け
・動機付けのバランスをとる
・サブゴールをたくさんつくってスモールステップを踏む

などをお伝えしています。

パンダさんが2024年、たくさんやりたいことをやって充実した年にできることをお祈りしています。

ご興味のある方は、ご視聴ください。

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お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】
オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。

お寄せいただいたお悩み解決第128弾！
イエティさんからいただいたお悩みです。

「最近、職場に中途採用の女性が入ってきました。人で不足で妊娠・出産をなかなか考えられませんでしたが、これで少しプライベートのことも考えられると思っていたのですが、入社と同時にその方が妊娠していることがわかり、怒りが湧いてきました。おめでたいことだし、その方が私の事情を知っているわけではないと分かってはいるものの、モヤモヤが止まらず仕事への意欲も湧きません。気持ちを切り替えるためにはどうしたらよいでしょうか。」

今回は、

・コントロールできることを軸にライフイベントを考える
・愚痴は吐き出す
・今できることに目を向ける

などをお伝えしています。

イエティさんが気持ちを自分のライフプランを大切に考えていけるようお祈りしています。

ご興味のある方は、ご視聴ください。

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