月: 2022年7月

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】
オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。

今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第62弾！
きらりんさんからいただいたお悩みです。

「昨年第一子を出産し、今年の4月から職場復帰しました。今は週1出社、残りは在宅という形で時短勤務をしています。聞いてはいましたが、想像以上に保育園からの呼び出しが多く、ただでさえ時短なのに周囲に気を遣わせてしまい申し訳なさでストレスを感じます。夫は仕事は辞めても良いというものの、仕事を辞めたいわけではなく、この状況をどう捉えたら楽になるのかと悩んでしまいます。」

今回は、

・捉え方を変えてみる
・お互い様精神を自分から発揮する
・夫婦での育児の分担を見直してみる

などをお伝えしています。

きらりんさんがストレスを感じず、お仕事も望む形でできるようにお祈りしています！
ご興味のある方は、ご視聴ください。

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今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第61弾！
ハピハピさんからいただいたお悩みです。

「高校受験を控えた息子がいます。まだまだ遠い先のことと思っているのか、やる気がわかない様子。つい親の方が焦って口を出してしまうのですが、「ウザっ！」の一言で済まされます。本人のやる気を損なわず、うまく勉強に意識を向けさせるにはどうしたら良いでしょうか？」

今回は、

・コントロール意識を手放す
・環境を整える
・大枠を作ってあげる

などをお伝えしています。

ハピハピさんと息子さんが、受験を終えるときには笑顔で終えられるようお祈りしています！
ご興味のある方は、ご視聴ください。

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今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第60弾！
新米ママパパさんからいただいたお悩みです。

「この前、HPのコラムで男性にも産後うつがあると書いてあり、初めて知りました。まもなく出産を迎えますが、パパの産後うつを防ぐために気をつけることはありますか？」

今回は、

・産後うつとマタニティブルーズの違い
・男女の産後うつの違い
・早期発見のポイントは“睡眠”
・産後うつ予防のためにできることは？

などをお伝えしています。

新米ママパパさんたちが、夫婦で協力して、新しい家族を迎えられるように応援しています！
ご興味のある方は、ご視聴ください。

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オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。

今回は、2022年が半年経ったということで、後半に向けて半年を振り返る企画にいたしました！

具体的には、

・1～6月のメンタルを月ごとにお天気マークで表す
・雨や雷などのネガティブを表すマークの月は理由を明確に！
・解決できるものかどうかを見極めておこう
・過去のモヤモヤが今は解決しているかどうかを確認しよう

などをお伝えしています。

振返るとあっという間の半年！こうして時間をかけて振り返ると改めて「時は金なり」と感じます。
ご興味のある方は、ご視聴ください。

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