024.娘の反抗期!どんな心構えでいると良い??

リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第21弾!
アフリカに行きたい!さんからいただいたお悩みです。

「娘の反抗期に困っています。38歳で出産した娘が今年中学生になりました。昨年から反抗期っぽい感じがありましたが、中学受験ということもありそれどころではないという感じでしたが、無事志望校に合格してから爆発したようで、旦那と共に手を焼いています。叱っても褒めても舌打たされ、「思春期だから」と自分を慰めるものの、怒りのやり場がなく、イライラがこちらも収まりません。どんな心構えであればこの時期をお互い気分良く過ごせるのでしょうか?」

思春期とわかっていても、毎日イライラしているお子様と接するのは大変ですよね。思春期のお子様がいるご両親の心構えについて、心理学的な面から考えています。

今回は、

・発達心理学から見た反抗期の状態
・心の余裕を持つよう自分に目を向ける

などをお伝えしています。

反抗期のお子様を持つ多くの親御さんが悩まれていることだと思います。ぜひご参考にしていただけましたら嬉しいです。
ご興味のある方は、ご視聴ください!

 

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023.この年齢で恋をしてしまい、状況的にも戸惑っています!

リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第20弾!
マッシュルームさんからいただいたお悩みです。

「この年齢で恋をしてしまい、状況的にも戸惑っています。
私は26才で結婚し、その年に男の子を産んで、30才で離婚をしました。離婚後はシングルマザーとしてとにかくがむしゃらに仕事と育児をしてきました。癒しは息子の笑顔だけ、それ以外はいらない、そんな気持ちで頑張ってきたのです。ですが、最近仕事を通じて知り合った方から交際を申し込まれ、子持ちのシングルマザーであることを伝えましたが、それでも良いと言われました。それ以来その方が気になって仕方がないのです。自分の人生にこんなことが起きると思っておらず、この気持ちをどうしたものかと悩んでいます。こんな相談ですみませんが、何かアドバイスをいただけたら嬉しいです。よろしくお願いします。」

マッシュルームさんが魅力的だからこそ、お相手の方が魅力を感じられたのだろうな、と感じました。戸惑うお気持ち、ご相談から伝わってきますよね。

今回は、

・物事、状況のメリット/デメリットを考える
・自分で整理することが大切

などをお伝えしています。

ご自身のことだけではなく、息子さんのことも考えると混乱してしまう部分もあると思いますが、状況や気持ちを整理して、後悔のない答えをその時々で選択していただければと思います。

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022.上の子がかわいいと思えない!何をしたらかわいいと思えるのでしょうか?

リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第19弾!
きんぐーさんからいただいたお悩みです。

「私には2人の子供がいますが、下の子が生まれてから上の子をかわいいと思えなくなりました。他人の子どもに比べればもちろんかわいさはありますが、小さなことで下の子にやきもちを焼いては意地悪をしたり、わざと手のかかることをするなど、構ってほしいことはわかるものの、その行動がかわいいと思えず、つい叱ってしまいます。いつか自分が虐待をしてしまうのではという恐怖と、こんな母の元に生まれて可哀想だという気持ちでいっぱいです。何をしたら上の子がかわいいと思えるのでしょうか?」

育児の分野において、同じようなお悩みを持つ方は意外と多いと感じます。まずは「こんな母」と否定せず、お伝えすることを参考に客観的に自身を見ることから始めてみてくださいね。

今回は、

・完璧主義なママにこの悩みを持つ人が多い理由
・自分を客観視する
・できていることにも目を向ける

などをお伝えしています。

「上の子をかわいいと思えない」背景に目を向けると、心にゆとりを持つためのヒントを見つけられるかもしれません。

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021.コロナ禍でストレスフリーに生きるにはどうしたら・・・!?

リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第18弾!
ララさんからいただいたお悩みです。

「コロナの影響が長く続き、以前はあまり感じなかった疲労感を感じるようになりました。最近は大好きだった旅行に行きたくてしょうがないのです。といっても結局は行けないので、そう考えてしまったことがストレスになっています。コロナ禍でストレスフリーに生きるにはどうしたらいいでしょうか?」

新型コロナウイルスの影響が本当に長く続いていますよね。収録した7/7の時点では公開時に緊急事態宣言やまん延防止等重点措置がこんなに多くの都道府県に出るとは思いもしませんでした。しばらくはこの影響が続くと考えて過ごした方がよさそうですね。

今回は、

・ストレスについて
・ストレス解消法は大きく2つ!
・ストレスを分解して解消法を探る

などをお伝えしています。

コロナ疲れから気持ちが鬱々としてしまうことがあるかもしれませんが、ストレスの捉え方を変えることで解消法を探ってみてくださいね。

ご興味のある方は、ぜひご視聴ください!

 

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