月: 2025年7月

第212回のPodcastを配信しました。

今回は、結婚10年を迎えるリスナーさんからのお悩みです。夫との会話が減り、顔を合わせても空気が重たい。関係をよくしたい気持ちはあるけれど、何かをするのは少し面倒……そんな揺れる気持ちに寄り添いながらお話ししました。

今回の聴きどころは、次の3つです。

1つ目は、夫婦関係をよくしたい気持ちと、動くのが面倒に感じる気持ちが同時にあることについて。
2つ目は、結婚記念日を“大きなイベント”にしなくても、関係を見直すきっかけにできること。
3つ目は、好きなお菓子を買っておく、いつもの食卓に少し気持ちを添えるなど、日常の中でできる小さな思いやりについてです。

夫婦関係を見直すというと、特別な話し合いや大きな努力が必要に感じるかもしれません。けれど、まずは「相手の好きなものを思い出す」「ありがとうを伝える」くらいの小さな一歩からでも大丈夫です。

夫婦の空気を少しやわらかくしたいと感じている方は、ぜひ今回のPodcastをお聴きください。

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第211回のPodcastを配信しました。

今回は、
「SNSで結婚や出産報告を見て、素直に祝福できない自分に自己嫌悪してしまう」
というお悩みについてお話ししています。

人と比べてしまうときに出てくるモヤモヤした気持ちを、
責めずに受け止める考え方や、
SNSとの付き合い方のヒントをお伝えしています。

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第210回のPodcastを配信しました。

今回は、
「不登校の子どもを支える親のメンタルケア」についてお話ししています。

子どもの不登校に向き合う中で、
不安や焦りが強くなってしまう親の気持ちに目を向け、
自分を責めずに心のバランスを保つ考え方や、
学校・家庭以外の支援先とのつながり方についてお伝えしています。

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お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】
オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんの2人でお送りします。

お寄せいただいたお悩み解決第189弾！
まる子さんからいただいたお悩みです。

「子供が高校3年生です。夫と進路について意見が合いません。夫は子供に進学を強く勧めていますが、私は子供の気持ちを尊重したいと思っています。どうすれば夫と話し合い、子供にとって最良の選択を見つけられるでしょうか？」

今回は、
・子育てで両親が意見を一致させること
・よい/悪いではない意見交換をする
・その意見に至る背景を話す
などをお伝えしています。

まる子さんが夫婦で足並みをそろえて子供の応援できるようお祈りしています。

ご興味のある方は、ご視聴ください。

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