月: 2024年11月

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】

オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。

2024年も残り1ヶ月。

少し早めに振り返り、最後の1ヶ月を有意義に過ごすために、また、2025年に向けた目標や行動が見つけてみてください。

今回は、

・月ごとにお天気マークで表してみる

・振返ってできたことややり残したことを洗い出す

・12月を晴れマークにするためにできることを見つける

などをお伝えしています。

ご興味のある方は、ご視聴ください。

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お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】

オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。

お寄せいただいたお悩み解決第164弾！

ポニーさんからいただいたお悩みです。

「いつも楽しく聞かせていただいてます。初めて自分でも送ってみようと勇気を出してみました。

私は結婚6年目で夫を亡くし、それから必死で2人の子供を育ててきました。その子達も今20歳と18歳です。子育てがひと段落して、最近とても夫が恋しいです。本当だったらこれまでの喜びや苦労を分かち合えたんだろうな、と思うと寂しくもあり、会って話したい気持ちになります。この行き場のない気持ちをどうしたら良いでしょうか。」

今回は、

・ショックな出来事を受容するプロセス

・今思うことをしっかりと感じる

・感じたことを外に出す

などをお伝えしています。

ポニーさんが気持ちを受容していけることをお祈りしています。

ご興味のある方は、ご視聴ください。

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お寄せいただいたお悩み解決第163弾！

つーちゃんさんからいただいたお悩みです。

「昨日、夫の不倫相手から当然DMがきました。びっくりしすぎて夫にも何も聞けていません。本当かどうかもわからなくて。どうしたらいいと思いますか。」

今回は、

・パニック状態で行動を起こさない

・冷静さを取り戻す

・自分のペースを取り戻すための行動を考える

などをお伝えしています。

つーちゃんさんが落ち着いて今後の行動を考えられるようになることをお祈りしています。

ご興味のある方は、ご視聴ください。

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お寄せいただいたお悩み解決第162弾！

くうさんからいただいたお悩みです。

「夢をあきらめるべきか、追い続けるべきかで悩んでいます。まもなく31歳になるのですが、夢を諦められず、アルバイトをしながら生計を立てています。30歳が一区切りと思ってきましたが、いざその年齢になると諦めがつきません。

実家暮らしなので生活も成り立っていますが、一人暮らしだったら無理です。生活のことを考えるのか、やりがいを求めて夢を追うのか、ヒントをもらえたら嬉しいです。」

今回は、

・その悩みを持つに至った原因は現実的なこと？心持ち？

・自分で選択をする

・夢の達成は具体的にする

などをお伝えしています。

くうさんが納得した選択ができることをお祈りしています。

ご興味のある方は、ご視聴ください。

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