お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】
オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。
お寄せいただいたお悩み解決第115弾！
チョコモナカさんからいただいたお悩みです。
「いつもPodcast 楽しく、為になる配信をありがとうございます。お悩みがあります。
私には6歳年下の妹がいるのですが 先日結婚プラス妊娠している事を告げられモヤモヤしています。
私は結婚していますが そろそろできたらいいな〜と夫と話をしている時の報告で 寝耳に水でした。
親は初孫で嬉しいかもしれませんが 6歳も年上の自分が先に産むと思っていたので 素直に喜べず そんな自分がすごく嫌です。
だけど これから年末年始に 会って孫フィーバーの家族の幸せそうな姿や先輩になった妹の姿も見たくありません。
こんな捻くれてしまった自分に 少しでもアドバイスいただけたら嬉しいです。
よろしくお願いします。」
今回は、
・捻くれた気持ちは防衛機制の表れ
・セルフコンパッションでセルフケア
などをお伝えしています。
チョコモナカさんが今の気持ちを受け入れ、自分に優しくなれるようお祈りしています。
ご興味のある方は、ご視聴ください。
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