30〜40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】
オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。

今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第65弾！
ノッポさんからいただいたお悩みです。

「義両親との同居話が出ており、悩んでいます。結婚する時に「実は、諸手を挙げて賛成しているわけではない」など心無い事を言われ、なるべく近づかないように生活していました。夫も両親の態度にかなり怒っていたので、義実家に寄り付かないことについては同意しています。20年近くほぼやりとりがない中、義母の認知症が進んでいると義父から突然連絡が来て、1人では生活がままならないので一緒に住んでほしい、と言ってきたのです。私は突然ノーと答えましたが、やはり夫にとっては実の親。悩んでいるようで、昨夜相談を受けました。夫には2つ上に姉がいますが、遠方に嫁いでいるので自分がみるしかないと思っているようです。夫の力にはなりたいけど、義両親との同居には反対です…どのように伝えたらわかってもらえるでしょうか。」

今回は、

・まずは情報整理から！
・情報を踏まえて同居について結論を出す
・餅は餅屋。使えるリソースをうまく使おう

などをお伝えしています。

ノッポさんのお仕事への捉え方の参考にしていただけれましたら幸いです。
ご興味のある方は、ご視聴ください。

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今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第64弾！
ナナナさんからいただいたお悩みです。

「自分に合う職業がわかりません。新卒入社で入った会社に今も在籍していますが、ずっと合わないと思いながらも転職する勇気が出ないままでいます。ここ数年は仕事がマンネリ化してきていること、コロナで在宅に切り替わったこともあって、ますますモチベーションが上がりません。転職したすべきなのか悩みます。」

今回は、

・パーソナリティを考慮して適職を考える
・ワクワク軸とできる軸で情熱を注げるものを探す

などをお伝えしています。

ナナナさんのお仕事への捉え方の参考にしていただけれましたら幸いです。
ご興味のある方は、ご視聴ください。

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今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第63弾！
ガリガリちゃんさんからいただいたお悩みです。

「コロナが落ち着いてきたこともあり、再び出勤の日々が始まりました。以前ほどではないとはいえ、朝の通勤ラッシュに合わせての出勤が辛いです。」

今回は、

・出社、通勤のメリットにも目を向ける
・電車に乗るだけで気分が上がるグッズを見つける
・電車の時間を充実させる

などをお伝えしています。

ガリガリちゃんさんの朝の時間が少しでも良いものになることをお祈りしています。
ご興味のある方は、ご視聴ください。

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今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第62弾！
きらりんさんからいただいたお悩みです。

「昨年第一子を出産し、今年の4月から職場復帰しました。今は週1出社、残りは在宅という形で時短勤務をしています。聞いてはいましたが、想像以上に保育園からの呼び出しが多く、ただでさえ時短なのに周囲に気を遣わせてしまい申し訳なさでストレスを感じます。夫は仕事は辞めても良いというものの、仕事を辞めたいわけではなく、この状況をどう捉えたら楽になるのかと悩んでしまいます。」

今回は、

・捉え方を変えてみる
・お互い様精神を自分から発揮する
・夫婦での育児の分担を見直してみる

などをお伝えしています。

きらりんさんがストレスを感じず、お仕事も望む形でできるようにお祈りしています！
ご興味のある方は、ご視聴ください。

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今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第61弾！
ハピハピさんからいただいたお悩みです。

「高校受験を控えた息子がいます。まだまだ遠い先のことと思っているのか、やる気がわかない様子。つい親の方が焦って口を出してしまうのですが、「ウザっ！」の一言で済まされます。本人のやる気を損なわず、うまく勉強に意識を向けさせるにはどうしたら良いでしょうか？」

今回は、

・コントロール意識を手放す
・環境を整える
・大枠を作ってあげる

などをお伝えしています。

ハピハピさんと息子さんが、受験を終えるときには笑顔で終えられるようお祈りしています！
ご興味のある方は、ご視聴ください。

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お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】
オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。

今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第60弾！
新米ママパパさんからいただいたお悩みです。

「この前、HPのコラムで男性にも産後うつがあると書いてあり、初めて知りました。まもなく出産を迎えますが、パパの産後うつを防ぐために気をつけることはありますか？」

今回は、

・産後うつとマタニティブルーズの違い
・男女の産後うつの違い
・早期発見のポイントは“睡眠”
・産後うつ予防のためにできることは？

などをお伝えしています。

新米ママパパさんたちが、夫婦で協力して、新しい家族を迎えられるように応援しています！
ご興味のある方は、ご視聴ください。

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お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】
オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。

今回は、2022年が半年経ったということで、後半に向けて半年を振り返る企画にいたしました！

具体的には、

・1～6月のメンタルを月ごとにお天気マークで表す
・雨や雷などのネガティブを表すマークの月は理由を明確に！
・解決できるものかどうかを見極めておこう
・過去のモヤモヤが今は解決しているかどうかを確認しよう

などをお伝えしています。

振返るとあっという間の半年！こうして時間をかけて振り返ると改めて「時は金なり」と感じます。
ご興味のある方は、ご視聴ください。

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リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第59弾！
キララさんからいただいたお悩みです。

「5歳の息子のことで悩んでいます。毎日のように幼稚園でお友達と喧嘩をし、顔や腕に傷をつくって帰ってきます。理由を聞いても相手が悪いの一点張り！事実なのか嘘なのかもよくわかりません。先生からも毎日のように呼び止められ、今日も喧嘩したという話を聞きます。先生曰く、どちらが悪いとかはなく、言葉より先に手が出ているという説明ですが、いつから言葉でお友達と話ができるようになるのでしょうか？この状態がいつまでも続くのかと思うと、相手の親御さんに対しても肩身が狭いですし、何より先生に呼び止められるたびに嫌な気持ちになります。」

今回は、

・5歳の発達段階
・注意の仕方（順番）を知る
・子供に劣等感を持たせないための先生とのやりとり

などをお伝えしています。

キララさんも息子さんも、5歳という貴重な日々を楽しく過ごしていけることをお祈りしています！
ご興味のある方は、ご視聴ください。

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リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第58弾！
くのいちさんからいただいたお悩みです。

「旦那と育児方針でぶつかることがあり、辛いです。例えば、習い事に関しても、私は子供がのびのび成長してくれたらよいので、興味があることをさせたいのですが、「そんなもの習っても将来お金にならない」とすぐに拒否します。また、小4ではあるものの、いろいろな経験をするためなら学校を休んでイベントなど参加しても良いと考える私に対して「義務教育を休ませてはいけない」とことごとくぶつかります。どちらが正しいとかないと思うのですが、折り合いがつかず悶々としてしまうことが多いです。どうすればぶつからずにいられるでしょうか？」

今回は、

・育児方針に正解はない
・子どもの性格を踏まえて育児方針を決める
・親の得意分野で役割分担をする

などをお伝えしています。

くのいちさんがパートナーと育児方針について穏やかに話し合いができることをお祈りしています！
ご興味のある方は、ご視聴ください。

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リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第57弾！
旅行好きさんからいただいたお悩みです。

「私の職場にウワサ話が好きな同僚（仮にAさんとします）がいます。常に人のことばかりを話していて、正直社内の人にそんなに興味がない私はウンザリです。Aさん的には驚きの情報（誰と誰が付き合っているとか不倫しているとか）でも、私にとっては仕事さえしてくれればどうでもいいと思ってしまい、興味が持てません。社内の人間関係でいざこざが起きるのは避けたいので、それなりに反応しているのが良くないのでしょうか？」

今回は、

・興味関心が外向きな人と内向きな人がいる
・Aさんのお話には興味がないことをそれとなく伝える

などをお伝えしています。

旅行好きさんが「うんざり」している状況から上手に抜け出せることをお祈りしています！
ご興味のある方は、ご視聴ください。

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