第227回のPodcastを配信しました。
今回は、33歳のさくらんぼさんからいただいた「職場で後輩の育成を任されているけれど、ついイライラしてきつい言い方をしてしまう。本当は優しくしたいのに、感情をどうコントロールしたらよいか」というお悩みについてお話ししました。
後輩にきちんと育ってほしい。
でも、思うように伝わらなかったり、自分の仕事が忙しかったりすると、つい言い方が強くなってしまうこともありますよね。
今回の聴きどころは、こちらです。
- 怒りの奥にある「本当の気持ち」に気づくこと
イライラの背景には、不安や焦り、無力感が隠れていることがあります。 - 「怒る」と「叱る」の違い
感情をぶつけるのではなく、相手の成長につながる伝え方を考えていきます。 - 優しく伝えられた場面を振り返ること
うまくできなかった場面だけでなく、できていた場面に目を向けることも大切です。
後輩育成に悩む方、職場での感情コントロールに難しさを感じている方に、少し心が軽くなるヒントをお届けしています。
ぜひPodcastでお聴きください。
＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞
■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg
Podcast: Play in new window | Download